À travers une série d’exemples concrets issus de la vie quotidienne et de cas cliniques, cet ouvrage explore les mécanismes de défense psychologiques qui freinent ou bloquent l’évolution personnelle. Pascal Neveu éclaire les liens entre peur, identité, et refus du changement. Il propose une lecture accessible des résistances inconscientes qui nous empêchent d'avancer, et trace des pistes d’accompagnement pour transformer progressivement nos habitudes mentales et émotionnelles.

Dans ce livre, Pascal Neveu explore les raisons profondes qui poussent à mentir, depuis les petits arrangements du quotidien jusqu’aux constructions identitaires fondées sur le non-dit. Il met en lumière la dimension protectrice du mensonge, son utilité sociale, mais aussi ses effets destructeurs lorsqu’il devient systématique ou intériorisé. À travers une grille de lecture psychanalytique, il décrypte les rouages du langage et de l’illusion, et nous interroge sur notre rapport à la vérité dans le lien à l’autre.

Un ouvrage bouleversant sur la résilience émotionnelle et psychique. Pascal Neveu y partage des récits de patients ayant affronté des drames majeurs (deuils, burn-out, maladies graves), et propose une approche profondément humaine pour se reconstruire sans renier sa douleur. Il analyse le processus de revivification de l’élan vital à travers les ressources internes, les soutiens relationnels et les élaborations symboliques, offrant ainsi une véritable boussole pour retrouver du sens dans la traversée de l’épreuve.